にぼママ日記

さて、２度目の出産でまず妊娠時に体重が増加しないように頑張った。
結果、７ｋｇ以内におさまったのだが予想に反してなかなかもとに戻らない・・・
出産でまず－５ｋｇになりあとは母乳育児で余裕で２ｋｇ戻る楽勝！と思っていたのに
出産したのになぜか退院時には産前より－３ｋｇしか減らず、その後は徐々にちょっとずつ
減ってるのか？減ってないのか？！って感じだったのですよ。（;´Д｀）とほほ

それが、いつの間にやら１００ｇ・２００ｇと減っていき、産後３ヶ月目前にして
ようやくチビくん妊娠前の体重に戻りました。正確には２００ｇくらいマイナス（*￣ω￣）
産後６ヶ月までは脂肪も流動的だと聞くので、きっとそれまではちょっとずつ減るんじゃない？！
と期待して、目標はあと－４ｋｇ！！
ぽんちゃん妊娠前体重よりちょっと少ないくらいに設定してみた（￣ー￣）
今回なぜぽんちゃんの時よりも減りがよいのか考えてみた。一目瞭然。

食べる量が全然違うヽ( ´ー`)ノ

ぽんちゃんを産んだ後は牛のように食事を食べ（毎回２人分くらい食べた）母乳を生産していたんだけど
今回は早々から食べる量を毎回一口だけ我慢しよう！と心がけていたら、
いつの間にか食欲もだんだんと減ってきて、妊娠前の食事量に自然となったのですよ。
それに正比例して体重も何もしなくてもだんだんと減ってきたってわけです。
がっ！！それでもまだ一人目妊娠前よりも＋３ｋｇなのでそこまでは戻したい！！！！がんばろう。

でもなぜか体型に異変が。
ぽんちゃん妊娠前にはいていたＧパンが産後にははけなくなり、１サイズ上のものを購入してはいていた。
今回チビくん産後にもそのＧパンをはいていたんだけど、だんだんとゆるくなってきてウエストなんて
結構かぱかぱしてしまっていてベルトしていてもなーんかずるずる落ちておちつかない（｀┏＿┓´;）
そこで、ぽんちゃん妊娠前の１サイズ下のものをひっぱりだしてはいてみたら、はけたっ！ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ

・・・でもなぜ？?（￣＿￣?）　体重は戻ってないのに（＋３ｋｇ）なぜはけるようになったんだろうか。
しかも特に運動もせず、ぽんちゃんのときよりも動いてない。
だって日中寝てるからまだ一回も散歩だっていってない状態なんですもの（￣ー￣；）
ぽんちゃんを保育園に送り出してから家事だけやり（といっても、掃除機と洗濯だけだけど）
１０時前にはチビくんのいる寝室にこもり、一緒に寝るか本を読む優雅な生活なんですけど（笑）

保育園へいくぽんちゃんがいるからこそ、しっかりとした生活サイクルができていて
やっぱり朝ちゃんと起きて夜寝る生活がいいのかしらね？

あとはちゃんと運動して筋肉をつければ自分の納得いく範囲のなかで完璧なんだけどなー
３ｋｇ分の余分な脂肪がどこかについたってことだもんね(´ヘ｀;) ハァ
でもこれがぐうたらなワタシには一番の難関なのかもしれない
お尻とかお腹とか脂肪すっげーついてるし・・・でも運動メンドイ。あぁ、葛藤・・・