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2005年07月12日
慣れｽだけ 〓１１Ｗ５Ｄ〓
最近、腹がでぶくなくなった？と思ったいたのは完璧な勘違いだった。
お風呂に入る前に鏡に映った自分をみたら・・・ウエストがないじゃん（ＴーＴ）
はい、下っ腹だけがでているのではなく胃のあたりから腹がふくれてたんです。
全体的にでてきたのでぽっこり感がなくなっただけでした（；￣ー￣Ａ
体重的にはいまだ＋－ゼロ。
できれば５ヶ月すぎるまではこのままでいきたいところ。最終目標＋６～８キロ！！！
さて、昨夜の夕食。
冷しゃぶにネギを乗せてごまだれ和え＆焼きナスをしようかと材料を買って帰るも
ムスメを寝かしつけながら寝たふりをしていたら思いついた。
（この材料だったらタマネギもあるし、ナスの辛味噌炒めもできるじゃんっ！！！）
ってことで急遽、ナスの辛味噌いために変更（*｀▽´*）ノ彡 バンバン！うまかったです。
ナスは乱切りきたら水にさらしてアク抜きを。
赤味噌・砂糖（大１） 醤油・酒・みりん（小１） をまぜまぜして味噌たれつくり。
これは甘いです。
ワタシはネギのみじん切りをこのたれにいれてしばらくおいておいたりもします。
炒めた野菜＆肉に味噌たれを投入してからめ、コチジャンを適量入れて炒めます。
できあがり。うまうまっ(￣￢￣*)
たぶんピーマンとか入れてもおいしいと思うんだけど、うちの夫はあまりたくさんの
具を入れることを嫌うので入れたことがありません。今度入れてみよう（*￣m￣）
投稿者 nibomama : 2005年07月12日 09:23