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2005年09月

2005年09月29日

寝ゲロ未遂・・・

〓23W0D〓

26日の夜からはじまった風邪(?)の悪夢は、喉の痛みから鼻水・痰が絡む咳にと発展して
なんとか終息方向に向かってます。よかった、よかった。
夜間救急を受けて今日は会社の診療所(内科)を受診。
(くわしくは本家日記 nibomama diary にて)

お腹のチビ助はワタシがダウンしている間も元気にボコボコと激しくローリングして
上から下から右から左からあらゆるところにケリをかましてくれてました。
まだ6ヶ月だから定位置にはならないけど、逆子チックな感じが多いような?
ムスメちゃんのときは、たまーに逆子だけど普段は頭下にしてることが多かった
ような気がするんだよねー(`┏_┓´;) 逆子定着だけはやめてくれよ、チビ助くん

この体調の悪かった二日間。
喉が痛くて食事は食べれなかったけど、喉に気持ちが良いアイスなんかを食べていたので
体重はやばい感じ( ̄ー ̄;) 増えはしたけど減りはせずってね。ははは

でも風邪の影響なのか、はたまた子宮で胃を圧迫してきたのが影響しているのか
わからないけど、食べた後にゲロを吐くことが多くなってきちゃいました。(`┏_┓´;)
昨日の夜も久々に少量の夕飯を食べたあと、夜寝ていたら寝ゲロしそうになり
0時すぎにトイレにかけこんで間一髪のゲロ一発!!
今日の昼も、おにぎり一個に少量のサラダだけなのに昼寝していたら寝ゲロ未遂2回
どちらも口の中でとどまり、その場ではまた胃に戻ってもらいました。(汚い話ですんまそん)
その後、昼寝から起きてトイレにいったらやっぱ閭Qロ一発。
ムスメちゃんのときも、中期から後期にかけて気持ち悪いわけでもなく普通に食べると
あとから寝ゲロ未遂を何度もやって、間一髪トイレでゲロることが何度もあったんだよねぇ。
困るのが、気持ち悪くもなく、ちゃんと食べれて、その数時間後に横になると寝ゲロ未遂に
なるってことなのですよ。食べれないのなら食べれないでいいのに、普通に食べられるのに
寝ゲロしそうになる。これじゃぁ、自分で食べるものの制御なんてできないっちゅうのっ!!

これから後期までこの調子じゃぁ、いやだなぁ。
一回にそんなに量は食べてないんだけどなぁ( ┰_┰)

〓体重〓 スタートから+3.6kg 目標まであと2.0kg

<朝> 食パン2/3 アイスコーヒー
<昼> おにぎり一個 野菜サラダ(焙煎ごまドレッシング)
<夕> ひじきご飯少量 チーズウインナー2
<夜> ナスのしょうが焼き1/2 カニクリームコロッケ1 ベーコンとトマトレタスサラダ
<仕事中> ガム数個・コーンポタージュスープ

昼の分は半分以上は吐いた。
書いてなかった昨日とおとといは、アイスとポタージュスープで昼間は過ごし
夜はちょこちょこ食べたけど、結局は夜の分は全部吐いちゃったかも。
あー、でも昨日の昼間に食べたあんまん一個とエビグラタンはお腹にとどまったかな。
しかし、水分の取りすぎ?体重増えてるよ( ̄ー ̄;)

投稿者 nibomama : 14:11

2005年09月27日

また咽頭炎?!

〓22W4D〓

夕方まで絶好調だったのに、いきなり夕方から鼻の奥にツーン感が(-_-;)なんちゅうの?鼻血が奥のほうででてるような・・・ マスクをしてたんだけど、みるみる喉が痛くなり鼻水がつつつーーっと流れ、あっという間に喉全体に焼け付くような痛みが(><)
ワタシ、昨年くらいからか?風邪とは違い、喉だけが焼け付くように痛くなり喉全体が腫れてしまって耳鼻咽喉科にかかって薬をもらったことが2・3度あるんです。もう、その痛みっていうと、いつもの風邪の痛みとは異なってイソジン効かないし、市販薬なんてどれ飲んでも効かないくらいイタイ!しかも、夜は一切眠れない・・・
そんな痛みに今回そっくり Σ( ̄ロ ̄lll)がーーーーん!!
頭痛もわずかにするので22時にねたんだけど、吐き気と喉の痛みで眠れず。
それから1時までに4回嘔吐して胃がからっぽになる。当然眠れず。
眠れないなら救急病院いくか?!(`┏_┓´;)しばし悩んでから一応、市販のパブロン鼻炎カプセルを飲んでも大丈夫か病院に電話してみた。薬剤師さんが調べてくれたんだけど、たぶん妊娠6ヶ月なら大丈夫だが念のため受診されたほうがいいですよと言われた。 「妊婦が飲める喉の炎症をおさえる薬っていただけるんですか?」 と聞いたら 「妊婦さんが飲める薬もありますから」 と言うのでいってきました。夜中の2時に。
でも当直の産婦人科の先生は寝起きだったからか、愛想も悪く(感じも悪かった) 『結局は総合漢方薬しか出せないんだよねー』 と普通に風邪のときもらえるPL細粒しかくれなかった。
(*`へ´*)おい、これだけだったら病院こなかったよ!!!
あれだけ、喉が異常に痛いと訴えたのにそれだけかよっ?!
薬剤師さんが薬をもってきてくれたとき 『すみませんね。こんな夜中にご足労いただいて・・・』 とイヤに恐縮した言い方をしていたのでピンときたよ。この薬剤師さんは電話で応対してくれた人で、たぶんもっとちゃんとした喉の炎症を抑える薬がだされるものだと思っていたんだと思う。それが総合漢方薬一つしか処方されなかったからワタシにあんな言い方したんだな?ん?そーだろう(って誰に聞いてる、ワレ)

結局帰ってからもPL細粒飲んだけどまったく効かず、喉の痛みは増すばかりで眠れず。もう、痛すぎて眠くないのよ、ほんと。とにかくどーにかしてくれっ!!!ってだけ。喉が焼けてます。ただれてます。するどい刃物で喉の中を小さくたくさん傷つけられた感じです( ┰_┰) シクシク でも喉の痛み以外は元気です( ̄ー ̄;)

〓体重〓 スタートから+3.4kg 目標まであと2.2kg

<朝> 食パン2/3 アイスコーヒー もも少し
<昼> サンドイッチ 野菜サラダ(焙煎ごまドレッシング)
<夜> きのこスパゲティ トマト 
<仕事中> テツタブ・カルシウムタブ

夜の分は全部吐いた。以上( ̄ー ̄;)

投稿者 nibomama : 03:43

2005年09月25日

春巻きつくり

〓22W3D〓

今日は初めて春巻きをつくってみた。20個(うち15個は冷凍)
うまい( ̄¬ ̄*) 冷凍を買ってきて食べるより数倍うまい!
なにより夫にも好評、ムスメにも好評♪ってのが一番嬉しいね~
これからは春巻きは手作りすることにしよう。何より時間があれば簡単だし(* ̄m ̄)

今日も強風の中を自転車でお買い物
長袖きてたけど寒いくらい。そろそろ妊婦は微妙な冷えに気をつけないといけない
季節になってきたな~と実感・・・(-_-;)上着が必要だよ、喉ちょっと痛いし。
風邪ひくと辛いから気をつけないと・・・・でも、もう喉が痛いからやばいし( ┰_┰)

〓体重〓 スタートから+3.4kg 目標まであと2.2kg

<朝> 食パン2/3 アイスコーヒー 梨2/3
<昼> カレードリア2/3 
<夜> 春巻き1個 トマトサラダ(シーザーサラダ) 冷奴 キムチ 
<おやつ> 菓子パン

投稿者 nibomama : 19:27

2005年09月24日

台風くるのかな

〓22W2D〓

今日は台風がくる影響なのか、雨が降ったりやんだり。
午前中にはいつのもように買い物に出かけて午後は家でゆっくりとしてました。
ムスメも一人でだいぶ遊ぶようになってきて、おままごとをしつつ親は片付けやら
なんやらできるようになったから、とっても楽チンかも。
体調はまぁまぁで、食べる量を適量で我慢すればお腹の調子もよかったかな。
やっぱり仕事で座りっぱなしってのはお腹が張るのかもね。

〓体重〓 スタートから+3.2kg 目標まであと2.4kg

<朝> ホットケーキ2/3 アイスコーヒー ヨーグルト
<昼> 天津飯1/2 餃子2個 中華スープ
<夜> サッポロラーメン2/3 塩茹でブロッコリー トマトサラダ(シーザーサラダ) 
<おやつ> ドーナツ2個

体重測るのを夜から朝に変更。
久々にご飯を食べたらうま~~い♪(天津飯)思わず食べ過ぎそうになったけど
なんとか理性でおさえる。ふーふー。でも量も食べようと思えば食べれるかも。
ただね、食べ過ぎたあとは必ず気持ち悪くなってはいたりするから、やっぱり
我慢しておいしく少量食べたほうがいいのかも。
TVでインスタントラーメンがあまりにもおいしそうだったので、自分だけ別メニューで夜に
食べてみた。あぁ、こういうジャンクなものがうまい( ̄¬ ̄*)

投稿者 nibomama : 10:11

2005年09月23日

自転車でGO

今日はパパが昨日の夜から釣りにいっているため、ムスメと二人
力をもてあましている2歳児を連れて午前中からイズ○ヤへ自転車で
お出かけしてきて、ついでにお昼はマックで済ましました。
店内は場所を選べば人がいない通路があるので、ちょうど階段の踊り場にある
階段にワタシが座り、「よーい・・・どん!」 と掛け声をかけると嬉しそうに
一人で走っていく娘(* ̄m ̄) ちゃんと直線ある程度走るとまた戻ってくるの
妊婦のワタシは一緒に歩き回るのもつらいし、ムスメの体力消耗にはもってこい!
そんなこんなで時間をつぶしつつ、13時からは一緒にお昼寝をしてまったりとした
時間を一日すごしました。来年はチビ助が一人増えるからまた大変に
なってるんだろうなぁ~。まぁそれも2年もすればまた楽になるんだろうけど( ̄ー ̄)

〓体重〓 スタートから+3.6kg 目標まであと2.0kg

<朝> 菓子パン アイスコーヒー
<昼> マック(ガーデンサラダ2/3 チーズバーガー1/4 ポテト適量 コーンスープ)
<夜> てんぷら(夫が釣った魚2) 納豆 タマネギとトマトのマリネ 冷奴1/3 
<おやつ> バームクーヘン1切れ

ちっと脂っこいものを食べると胃がもたれる。(ポテトとか揚げ物系ね)
少量食べるのに慣れてしまったのか、ちょっと多めに食べると胃がむかむか
赤ちゃんが上にあがってきてるから、逆に膀胱が圧迫されないので
トイレの回数はかなりの激減!夜中のトイレも一回もいかないしねー
とりあえず、この3連休。気を抜かずに現状維持に努めるんば!!!オー!

投稿者 nibomama : 19:02 | コメント (2)

2005年09月21日

鉄分&カルシウム不足?

そろそろ鉄分とカルシウム不足が気になる頃になってきました。
前回の妊娠時には、後期の血液検査で かなりの貧血 数値がでてしまい
鉄分の薬を結構長い間飲まされたんです( ̄_ ̄;) これがね、なんかイヤ
薬飲んでいるときのうんちは真っ黒だし、なんだか体調も悪くなるような・・・
気分的な問題ではあるとは思うんだけどね。
それで今回は妊娠初期から、タブレット(プルーン味)になっているテツタブを
毎日おやつ代わりに食べるようにしてたりします。カルシウムもね。
歳が歳だし(33歳) 赤ちゃんはママにかまわず栄養をとっていくので
知らず知らず骨粗しょう症になってしまうのもイヤだし、赤ちゃんの骨や歯の
形成にもいいだろうし・・・と、一応適当なワタシでもいろいろ考えてます(笑)
これで今回の後期血液検査で貧血はまぬがれると・・・いいんだけどな( ̄ー ̄;)

そうそう、最近気になってきたのがヘソ(* ̄m ̄)
前回の妊娠時には、ヘソのいろいろな面が見られて驚いたものですが
今回もすでに底が見えてきて、3年ぶりにお掃除ができるようになりました。
これからどんどんもっともっとのびて、臨月になるとどんどんヘソが下にいって
自分からは見えなくなってしまったんだよなぁ。懐かしい(* ̄(エ) ̄*)
あ、でも見えなくなるのはたぶんお腹の出方の問題もあるので、
赤ちゃんが上の方にいる場合に限るのかな?
お腹が下のほうにでている人のおへそ事情も聞いてみたい気がしますけど(笑)

〓体重〓 スタートから+3.4kg 目標まであと2.2kg

<朝> 食パン2/3 アイスコーヒー いちごヨーグルト
<昼> オムライスおにぎり ツナとコーンの野菜サラダ(焙煎ごまドレッシング)
<夜> 豚肉とキャベツのしょうが焼き(少量) 納豆 オクラの味噌酢あえ
<おやつ> バームクーヘン1切れ・菓子パン1個
<仕事中> テツタブ・カルシウムタブ・ガム

現状維持。すげーーー!ヽ( ゜□ ゜;)ノ 自分(笑)
減らすことは考えずに、現状維持に努めるようにがんばろうと思います。はい。
ちなみに毎晩寝る前にラキソ飲んでます。だんだんとラキソにも慣れてきたのか
お腹が痛くなることはなくなりました。でも出てくるのは下痢うんぴなんだけどね。

投稿者 nibomama : 22:25 | コメント (4)

2005年09月20日

やっぱり張りだわ

〓21W5D〓

仕事で椅子に座りっぱなしになったりするとお腹が全体的に重くなり
夕方から夜にかけては胃の調子も悪くなる。
うん、こりゃぁ完璧に張りですわ。う~ん、張りといっても子宮収縮の張りではなくて
お腹全体が疲れて硬くなっちゃってるって感じ?お風呂に入るとやわらかくなるしね。
夏場はシャワーだけの我が家だけど、そろそろ湯船にお湯はろうかな

あと最近たまに おっ?! と思うのが眠気
初めての妊娠のときは、もうなんだってーの?!ってくらい眠くて眠くて眠くて眠くて
朝から晩まで時間があれば寝ていた生活していたのが、今回はあまりなかったの。
それが6ヶ月にはいって、たまーーーーーーに(まだ仕事中に3回くらい?)
眠気が襲ってくるようになった。初期からお昼に毎日30分ほど更衣室(絨毯)で
横になってるんだけど、ここ最近は意識がまったくなくなるほど寝てしまったり( ̄ー ̄;)
それでも一応、午後の就業時間の音楽がなりはじめると起きるからいいけど
もっと眠くなってきたら起きなさそうで怖いかも。
席にいなくて・・・問題になるのは一体何時なんだろうか・・・(`┏_┓´;)
退社時間まで誰も起こしてくれなかったりなんてことも、妊婦だからあり得そう(笑)

〓体重〓 スタートから+3.4kg 目標まであと2.2kg

<朝> 食パン2/3 アイスコーヒー 杏仁豆腐
<昼> オムライスおにぎり 野菜サラダ(焙煎ごまドレッシング)
<夜> メンチカツ(小)1個 カニクリームコロッケ(小)1個 タマネギとトマトのマリネ なめこ汁
<おやつ> バームクーヘン1切れ 
<仕事中> テツタブ・カルシウムタブ・ガム

とりあえず現状維持
それにしても、だいぶ食べる量を減らしてるけど減らないのよねぇ。フシギ
チビ助の育っている分やお胸がでかくなってる分はあるとは思うけどねー
とりあえず、あと2週間くらいはこのまま現状維持できるようにがんばろう。おぉ!!

投稿者 nibomama : 20:42 | コメント (2)

2005年09月19日

平和な3連休

この3連休はとくに遠出する予定もなく、毎日朝起きてご飯を食べて
午前中早くから自転車で3人でお出かけをして、近くのホームセンターやスーパー
などをいろいろとまわりつつムスメもキッズスペースなどで遊びつつお昼過ぎに帰宅。
お昼寝した日は3人で2時間ちょっとも眠り、お昼寝しない日はそれぞれ家の中で
パパはリビング改造に励み(いわゆる片づけ兼模様替え?)、ぽんちゃんはごっこ遊び
ママは疲れれば一人でお昼寝したり、パパのしていることに口だしたり
ぽんちゃんと遊んだり。(結局ワタシが一番何もしてないってことね。笑)
まったりと平和な3連休でした。なんだかほのぼのとした幸せを噛み締めてる感じ♪
自転車はまだまだいける感じ(* ̄m ̄)
ってかまだお腹邪魔にならないし、1回目の妊娠の余裕なのかな?
初めての妊娠のとき、あれはだめっ!これはだめっ!と言っていた夫も何も言わない。
(もちろん自転車なんて、妊娠発覚と同時に封印)
そんな夫が2人目妊娠の今はむしろ「この季節は自転車気持ちがいい」と言ってるくらい
これも2人目の余裕?(*`▽´*)ノ彡 バンバン!
ワタシの体調がすこぶる良い(妊娠前とほとんど変化なし?)こともあるんだけどね

お腹の中のチビちゃんも元気にぽこぽこ
まだ小さいからローリングしてるんだろうね、左を蹴ったり上を蹴ったり下を蹴ったり
比較的右側を蹴らないのは、ワタシの横になるときの向き癖によるものかな?
右下に横になるけど、あまり左下には横にならないのよね( ̄ー ̄;)

食事はそこそア抑えられた・・・かな?
体重的には途中ちょっと増えた日もあったけど、結局3連休始まりと終わりが同じ
ヾ(@⌒▽⌒@)ノ快挙でしょ?ワタシ的にはよくやった!って感じかも。
できればこのまま現状維持で来月の検診までいってくれれば嬉しいんだけどなぁ
1週間単位で体重の推移を管理していこうかと思う今日この頃です

〓体重〓 スタートから+3.4kg 目標まであと2.2kg

<朝> 食パン2/3 アイスコーヒー ゼリー
<昼> マクドナルド(トマトチキンフィレオ1/4・ガーデンサラダ1/2・ポテト少量・コーラ)
<夜> ナスの生姜焼き2個 一口餃子5個 豆腐 油揚げの味噌汁 らっきょう
<おやつ> おはぎ2個(午前と夜) 

うん○がでたからか体重減少。あと、夜寝る前と朝起きたとき最大800gも違うときがあり
(今日は800g減っていた)200gしか減らないときもあるし、減らないときもある。
なぜ?( ̄_ ̄?) 
ちなみにワタシは夜お風呂に入る前の体重を基本としています。
こういう体重管理するって時は普通は朝なのか?!

投稿者 nibomama : 22:14 | コメント (4)

2005年09月18日

今日も自転車

今日も自転車でお出かけ♪気持ちがいいです。
最近はリビング改造にせいをだしています。
来年子供が生まれるときは、両家の母親に交互に手伝いにきてもらうし
和室も綺麗にして寝てもらわないといけないし、ベビーベットも入れなくちゃだし
リビングが綺麗になったら今度は寝室改造です。
そろそろお腹も大きくなってきたから、本格的にやらないと動けなくなりそうだしね。

そういや最近胃痛が激しいので、あまりにも痛いときには胃薬飲んでます。
キャベジン飲んだら10分くらいで胃がすっきりしてびっくり( ̄◇ ̄;)
こんなに早く錠剤が効くとは思わなかったよ。

〓体重〓 スタートから+4.4kg 目標まであと1.2kg

<朝> 食パン2/3 アイスコーヒー ゼリー
<昼> 長崎ちゃんぽん2/3皿
<夜> きのこ和風スパゲティ(しめじ・エリンギ・キャベツ・牛そぼろ) トマト
<おやつ> おはぎ1個 

どうにか食べているとき心持量を減らすようにこころがけ。
でもうんちが出なかった分増えたらしい(-_-;)
夜はラキソで明日勝負だ・・・・

投稿者 nibomama : 15:41

2005年09月17日

自転車が気持ちいい♪

〓21W3D〓

最近自転車が気持ちの良い季節になりましたね~
この連休、実家に帰らず家にいるんですが毎日家族3人で自転車で
お出かけしてます。夫は普通の自転車で、ワタシがムスメを電動自転車に
乗せてチリンチリン♪♪ 朝方と夕方は本当に気持ちいいです( ̄ー ̄)
妊婦になってから自転車でお出かけするようになるって変な話だけど
お腹が大きくなって、自分で危険?と思うまでは自転車お出かけしそうです。

さすがに6ヶ月も半ばになってくると、妊婦に見えるらしい。
昨日、TVでコロッケをやっていてカニクリームコロッケが食べたくなったワタシと夫
夕方近くまで買いに自転車ででかけたんですけど、揚げ物や専門店の売り子の
おばあちゃんに 『あらぁ♪お姉ちゃんになるんだねぇ』 とムスメが話しかけられて
ました。あぁ、ワタシもまわりからみて完璧に妊婦にみえるんだぁと実感。

〓体重〓 スタートから+4kg 目標まであと1.6kg

<朝> ホットケーキ1/2 梨2/3 アイスコーヒー
<昼> にんにくラーメン
<夜> 豆腐 オクラのミソ酢あえ カニクリームコロッケ・メンチ・コロッケ2/3ずつ
<おやつ> ドーナツ1個 

あまり食べてないような気はするけど、外食でにんにくラーメンが
いけなかったのかなぁ。体重はそんなに減りもせず増えもせず・・・
現状維持でいいんだろうけど、ちょっと増えすぎだから500gくらい減らしたいなぁ

投稿者 nibomama : 19:17 | コメント (2)

2005年09月15日

やっぱり張るのね・・・

〓21W0D〓

一人目の妊娠期間は、 入院か?!今日入院か?! と思われるほどの
ひどい張りの毎日で5ヶ月頃から毎日ウテメリンを飲んで安静の毎日だったんだけど
今回はまーったくトラブルもなくやってきた6ヶ月。 
1週間ほど前からかなぁー、疲れているわけでもないのにお腹が硬くなってる?って
気はしてたんだけど、やっぱり張りやすい体質なんですな(`┏_┓´;) 
長い時間座っていたり、ちょっとさくさく歩いてみたりすると、お腹が確実に
硬くなっていることを確認してしまった(TーT)ははは 
とはいえ、前回のように子宮収縮を感じるほどのひどいものではなく、
後期になって疲れてくるとカチカチに張るような張り方なので 硬いか? と思ったときに
少し休むとやわらかくなっていくのがわかったりするのです。
でもなぁ、まだ6ヶ月だよ( ̄_ ̄;) これからまだまだお腹が大きくなるのに
今から硬くなっててどーするよ?とほほです・・・ 
でも、よく張りがくるってことはお産の時にしっかりと陣痛がつく証拠だ!と
勝手に解釈しているので(なんてポジティブな考え方。笑)よしとするか(* ̄ω ̄)イヒッ

さて体重管理。
6ヶ月検診も終わり、すっかり気が抜けてしまったらあっというまに増加Σ┏(|||`□´|||;;)┓
食事内容もそんなにかわらないと思うんだけど・・・あの一口が?!あの一口か?!と
思うと、確かに要所要所で気が抜けて微妙に多く食べてるかも・・・
自分に甘くなるとあっという間に増えるので、毎日気合を入れていかなくてはっ!!

チビちゃんはというと元気元気
最近は くにゅくにゅ ってよりは、ぐりゅんぐりゅん って感じなので
うわっ気持ちわるっ!( ̄_ ̄||)と思うこともあり。横になってて布団にお腹がくっついてる
あたりを蹴られると、あまりにも感触がリアルすぎて気色悪いぃ~~~
でもこれも元気な証拠なので、しょうがないか。これからまだまだ臨月まで長いんだしね。

〓体重〓 スタートから+4kg 目標まであと1.6kg

<朝> 食パン2/3 梨2/3 アイスコーヒー カロリーメイト1袋
<昼> わかめサラダ(焙煎ゴマドレッシング) カロリーメイト1袋
<夕> ケチャップライス(ベーコン・タマネギ・ピーマン)少量
<夜> ナスの辛味噌(茄子・玉葱・豚肉)少量 ご飯半膳 水菜とベーコンのサラダ
<おやつ> バームクーヘン1切れ 
<仕事中> テツタブ・カルシウムタブ

気を抜いたらあっという間の増量。 カロリーメイトは余計だったか?!
久々にご飯食べたからか?!・・・白飯がうまかったぁ~( ̄¬ ̄*)

投稿者 nibomama : 13:21 | コメント (2)

2005年09月14日

カチカチ腹 〓20W6D〓

検診が終わり、なんとなく自分の体重管理にゆるみがでてきているワタシ(; ̄ー ̄A
いけんいけん・・・
今日は午後一に打ち合わせが入っていたので、ラキソを昨晩は飲まなかった。
すると、お腹が張る張る( ̄ー ̄;) 毎日出してないともうエリアが足りないのかな?
食べてなくてもお腹がパンパンで、ちょっと歩くと全体的に硬くなる。あ~懐かしい(笑)
そうそう、これが疲れたときに張るってやつだ!と実感しながらも休むとお腹が緩む
でも子宮収縮の張りではないので全然余裕のよっちゃんです( ̄ー ̄)v

保育園へムスメのお迎えにいったとき、担任の先生に初めて 『お腹・・・いますよね?』 と聞かれた。もともとだぼっとした服を毎回着ていたので、先生の中でも (そうだよね?)(え?違う?) とちょっと噂になっていたらしい(* ̄m ̄) そうか~、とうとうワタシも妊婦に見えるようになってきたのかぁ。そういや今日スーパーで買い物していたら、レジのお姉ちゃんがおもむろにワタシの食材を袋にまで入れてくれて渡してくれた。暇だったから入れてくれたのかな?とも思ったけど、後ろに人が並んでいたし超暇ってわけでもなさそうだったので、きっとちゃんと妊婦に見えたのだろう(* ̄ω ̄) 人の親切が受けられるお年頃になってきたようです。妊婦はまわりから優しくされ、大切にされ、親切にされるよね。これから生まれるまで、この女王様気分をじっくりと味わおう。もう二度とこの妊婦ライフはこないわけだし。

〓体重〓 スタートから+3.8kg 目標まであと1.8kg

<朝> 食パン2/3 なし2/3 アイスコーヒー
<昼> 小エビのサラダ 緑野菜の冷製スープ
<夕方> ナポリタン(小皿)
<夜> えびちり 納豆 キムチ
<おやつ> バームクーヘン1切れ 
<仕事中> テツタブ・くきわかめ

便がでてないのと、なんとなく気持ちの緩みがあったけど
一気に+500gも増えるとはっっっΣ┏(|||`□´|||;;)┓
一緒にあまり量を食べれないので、小分けして4食にすることにしました。
朝:7:00 昼0:00 夕方18:00 夜21:00
夕方ムスメと一緒にちょっと食べて、あとは主人と一緒に夜少しね

投稿者 nibomama : 22:07

産み分け・・・できたのかな?

ふと思った。うちって結果的には産み分けできたのかなぁ・・・?( ̄_ ̄?) 
いや、別に一人目のときとかに 『女の子欲しいからこうする!』 ってのはまったくなかったんだけど、たまたま排卵日の二日前に仲良くしていて生まれてきたのは女の子。ただ排卵日当日も仲良くしていたので、んん~~?ってあやふやなのだが( ̄ー ̄;) そして今回の妊娠は排卵日ドンピシャだった(レディースフリーで確認済み) 別に性別でどっちが欲しいからって頑張ったわけじゃないけど、後から考えてみたら排卵日の前と当日と、確かに産み分けのタイミングと性別があってるんだよね。偶然。

あと気になったのが、左右どちらから排卵した卵子かってこと。一人目のときは ちょうど妊娠したいから子宮ガン検診でもしとくべ~ と思って婦人科を受診していたから、完璧に左の卵ちゃんとわかっている。しかも、生理痛がひどくて排卵痛があったため自分でも左右どちらの排卵か100%認識していて、なんとなく勘で左の排卵で妊娠するような気もしてた。
今回はできたタイミングが右の排卵だったから (あぁ、今月はきっとHITしないな・・・) と思っていたのが一発排卵日HIT (/▽\*)♪きゃ♪ で、性別判定はオトコノコ (これは来年1月生まれてみないとまだ確定じゃないけどさ)

なんとなーく左右の排卵って関係あるのかな?って気になってググってみた。するとあるんだよね、左がオンナで右がオトコと公言しているサイトさんがっ!!いやいや、でも授かりモノだしそんなことで性別が決まるとは思わないけども、たまたまうちの場合はタイミングと左右の排卵がドンピシャあっていたので、産み分けってのもまんざらじゃないのかな?と結果論で思ったわけです。はい。

投稿者 nibomama : 20:50 | コメント (4)

2005年09月13日

性別ほぼ確定?!はやっ!〓20W5D〓

今日の6ヶ月検診。
まだ6ヶ月入ったばかりだし、うちの病院は確か25Wだか28Wになってから性別判定してくれるとか書いてあったような気がしたので のほほ~ん と検診へ行った。気になるのは自分の体重のことばかり。前回検診より+1.3kgでした。(`┏_┓´;)目標+1kgだったので0.3kgオーバー。まぁ、誤差範囲か?とおもいつつ診察室へ入り先生を待っていると、若い男の先生がそそくさと入ってきて 『あのぉ、研修医の○と申します。先生がくるまでエコーやらせてもらってもいいですか?』 とな。いいですよ、いいですよ。どーぞどーぞ、エコーでしたらお好きなだけどうぞ~( ̄ー ̄) 一応あっちこっちと動かして ここが頭でここが顔ですね・・・これが大腿骨ですね、元気に動き回ってます といろいろ説明していたが、わかるっちゅうねん(笑)説明しなくても、はっきり見えてますし。 でも検診ではなくただでエコーを見てるとおもうとお得気分♪ そんなとき研修医から 『性別は希望されますか?』 と小さな声で聞かれた。 『えぇ、聞きたいです!でもまだ早いですよね?』 なんて言いながらも、一応へたくそな研修医がオマタを探しているところに 先生登場。後ろにきてるのに研修医は一生懸命でどかないし(; ̄ー ̄A 後ろから 『はい、じゃ交代』 いつもの先生とは違う先生だったんだけど、すごい人気のある先生らしく一人の診察に膨大な時間を使う人らしい。(研修医ェやってくる前に、看護婦さんと雑談で情報入手) いやー、いままでの先生もエコー好きで有名だったけど、こっちの先生の方がエコーは丁寧だし、時間も倍以上かけてくれてすっごく親切!いろいろな説明もしっかりしてくれなんちゅうか安心できるっての?あと、すっごい男前のいい男(* ̄m ̄)あ、これは関係ない(笑) 研修医が後ろから 『先生、性別がわかれば希望だそうです』 といった途端に丁寧におまたを探ってくれる先生。最初は逆子だからわからないとか言っていたのに、時間をかけて頭や身体の大きさ測ったりいろいろみていたあと、もう一度おまたをみたらナイス角度!!先生が 『あ・・・一瞬だけど見えた。男の子だ』 うわー!うわー!本当ですか?どっちでもいいとはおもってたけど、男の子って聞いたらすっごく嬉しいんですけど?! それからも先生はおまたを探してくれて、ナイス角度の立派なポークビッツが画像に撮れました~(* ̄ー ̄*) でもまだ20Wで早いからか、先生も慎重に 『これだけ立派なものが見えればほぼ確実ですけど、一応次の検診のときも聞いてみてくださいね~』 と。ワタシは一番最後の検診だったからか、先生がお話好きなのか、その後もいろいろと話をしてくれる先生。いつも先生は、素人が見てもわかりやすいエコー写真!をモットーにエコーをやっているのだとか。家に帰って家族に見せたときに (こりゃなんだ?) といわれないように、できるだけわかりやすい写真を撮るようにしてるんですって。いやいや、良い先生だよ。今回ワタシは、立派なポークビッツが写っているもの2枚と、ガイコツのように見える顔写真、表情がわかる顔写真、頭の大きさと身体の大きさ写真の6枚をもらいました。

そうかぁ~男の子かぁ♪(* ̄ー ̄*)まだ性別は1ヶ月先(もしくはもっと先)だと思っていたので
不意の感動を味わえました。はい。これからはチビちゃん改めチビオにしようかな?(笑)

 chibi.jpg

〓追記〓
ワタシ的にはもう完璧にあるじゃん!と見えるのですが、エコーを見慣れない人
わからない人のためにちょっと解説をば。

足を開いて正座している格好を下から写真を撮ったんだと思っていただけるといいかな
写真真ん中上あたりがお尻側で、右下に向かって両足が右と下に広がっている感じです。
で、その両足の真ん中から右下に向かってイチモツがあるんですね(/▽\)♪きゃ
ちなみに写真は2枚左と右にあって、左側にも同じような感じで写ってます。わかるかな?

〓体重〓 スタートから+3.3kg 目標まであと2.3kg

<朝> 食パン2/3 みかん(缶詰) アイスコーヒー
<昼> 冷製パスタ ウィダーインゼリー
<夜> 白身魚の甘口フリッター もずく タマネギとトマトのマリネ
<おやつ> バームクーヘン1切れ 
<仕事中> テツタブ・ガム

検診の体重は洋服込みだから0.3kgは誤差範囲かな( ̄ー ̄;)
とりあえず、今回の検診までの目標は達成?
次回4週間後また+1kgぐらいで検診を迎えられるように頑張ろう。

投稿者 nibomama : 20:22 | コメント (10)

2005年09月12日

どんどこどん 〓20W4D〓

夜映画を観ていた。ホーンテッドマンション
面白かったのか、チビちゃんもしきりにどんどこ動く。ぐにゅぐにゅ動く。
今までめちゃくちゃ動いているときにパパが手をあてるとぴたっと止まっていた動きも
映画を観ているときにはどんどこ動いてました。パパも激しい胎動をキャッチ!(* ̄ω ̄)
でも、3回くらい激しく動いて 「おぉ!全体的に動いてる!」 とパパが感動したところで
(やべっ!動いちゃったよ!) とでも言いたいのかぴたっと動きがとまる( ̄ー ̄;)
その後、パパが諦めて手をどかしたらすぐにどんどこ動き出すチビちゃんなのでした(笑)

なんだか最近お腹がさーっぱりすきません。
量も食べなくても全然大丈夫です。何か食べたいかな?とは思っても馬鹿食いはないです。
しかもいままでの普通の量を食べちゃった日には、ゲロはきそうになる( ̄_ ̄||)
お腹が大きくなってきて胃が圧迫されてきたのかな~。いいのか、わるいのか。
体重はそのおかげなのか一時期馬鹿増えしてしまったときから1kg減(*`▽´*)
明日は夕方検診なので、日中おさえてこのまま前回より+1kgで終えたいところ(合掌)

そーいや、胃痛がやっぱりたまにあります。今朝も起き抜けに痛い痛い( ┰_┰)
検診いったら、胃痛とお尻の穴具合を相談してラキソをまたもらってこようと思います。

早いものでもう6ヶ月検診
ってことはそろそろ入院の申し込みしておかなくちゃいけないんだよなぁ。
確か8ヶ月くらいまでには・・・って言われたような気もするし(うろ覚え)
あと立ち会い出産の申込書も出しておかなくてはいけないし、あと何か忘れてるものないかしら・・・絶対に何か忘れていそうで怖い( ̄ー ̄;) 妊娠発覚時にいろいろ書類をもらって説明されても、普通忘れるよな。(忘れるよね?) 家に帰って、いろいろとまた書類引っ張り出して確認しておかなくては。(脳みそ腐ってきて、ぼけてるし)


ワタシ、自分の体重管理のために食事内容をメモすることにしました。こっそりと(笑)
でも自分だけだと甘さがでるので、これからはこっそりと記入
目標体重も決めたので、がんばるまん。

〓体重〓 スタートから+3kg 目標まであと2.6kg

<朝> 食パン2/3 みかん(缶詰) アイスコーヒー
<昼> 海鮮サラダ(焙煎ゴマドレッシング)
<夜> 大阪一口餃子 納豆 大根の味噌汁 タマネギとトマトのマリネ
<おやつ> バームクーヘン1切れ 
<仕事中> テツタブ・ガム

1週間ほど前から夜の主食は食べないようにしてます。
そのおかげか、体重も増えずにいい感じ(* ̄m ̄)

投稿者 nibomama : 20:28

2005年09月11日

減らしてみた 〓20W3D〓

ちょっと食べる量を金曜日から意識して減らしてみた。
ちょっと意識しただけで減った。そんなもんか・・・( ̄ー ̄;)
金曜日から-600g。これって快挙だよ~~~
別に食べる量を減らしたからといってさしてお腹が減るわけでもなく
どっちかって言うと、3食食べなくてもいいんじゃない?って程度なので
これからちょっとだけ気をつけてがんばろっと。

今朝は背中というか夫が言うには肋骨(?)が痛くておきた。
正確には昨日の夜から痛くて痛くて半分眠れなかった(-_-;)
起きぬけ夫に 『ごめん。腰が痛いから揉んでくれ~』 と泣き付き
ムスメが 『いたい?いたいの?』 とすっとんきょうなところを叩いてくれる。
(TーT)ありがとうよ。きみの気持ちがママはすっごく嬉しいよ。でも違う・・・
夫が起きてきて揉んでくれていたら、腰じゃないよといわれじゃぁ背中か・・・といったら肋骨だよという。えーーーーーーーーーー、肋骨が痛いわけじゃないだろーーーー!と内心おもいながらも、ここは腰の筋肉でしょ?ここが背中の筋肉でしょ?ここは肋骨だけどどこが痛い?と聞かれると。・・・・確かに肋骨といわれる部分がめちゃくちゃ痛い。左側なんて泣きが入るくらい。横になっていても寝ていられないくらいいたいのですわ。もう誰でもいいからどーにかしてくださいよっ!!!って感じ。 『こりゃ、疲労骨折だな』 と夫はほざいていたが、疲労骨折するほど酷使してないので、それは絶対無いだろう(当たり前)

ワタシのお腹はたぶんでかい。普通の6ヶ月の人より、確実にでかいとおもう。
ぽんちゃんのときもそーだったけど、前へせり出すタイプなのか、はたまた自前?!
なんとなく半分は腹筋を使わなくなった自前の腹がでてる気がする今日この頃・・・

投稿者 nibomama : 16:40

2005年09月08日

つりそうになる足の付け根

一番危険なのが、トイレをすませたあとふく動作のとき。
一瞬、右足の付け根が ぴきーーーーーーん! となりそうになる(`┏_┓´;)
まだ完璧につったことはないけど危険極まりない・・・・
あの体勢でつってしまったら・・・助けを呼ぶのもいやだし、どーしようもないんだろうな( ̄ー ̄;)

投稿者 nibomama : 10:09

6ヶ月突入 〓20W0D〓

6ヶ月突入しました。早いです・・・
そして体重もとにかく現状維持の方向でがんばってます。(がんばってるのか?)
しかし、あまりにもトラブルがないと妊婦ライフの日記って、うんこのことか
体重のことしか書くことないのか?って自分でおもう今日のごろ( ̄▽ ̄;)

あ、でもトラブルは最近ちょっとずつ出てきてます。
まずは胃痛?だとおもうんだけど、夕方から夜にかけて胃が痛くて
夕食もあまり食べれませんでした。(とはいっても食べてるけど。笑)
洗濯物も主人が干してくれるとのことでお言葉に甘えて早めに就寝
ってか、横になってると痛くないんですよ。起き上がると激痛が襲ってくる・・・
これ、若きしころに胃痛全盛期によく体験しましたわ。胃壁の一部があれてるんだとおもわれます。うえを向くか、右を下にすると楽ってことは、左側もしくは前側の下位部分の胃壁があれてるんだろうなぁ。いくら安定期とはいえ薬は飲みたくないので、痛くない体勢でしのぎました。これから臨月まで頭痛だったり胃痛だったり、薬が飲めないってのは辛いです(-_-;)
あと足にちょっとずつ異変が。前にも書いていた右足付け根がつりそうになる。
すねの辺りが筋肉痛?これははじめての経験ですわ。
あ、でもこむら返りは今回まだ体験してません。前回一度地獄体験してますし
こればっかりは、お目にかかりたくないですな(; ̄ー ̄A

そうそう、胃痛や腹痛のときに限ってチビちゃんがすごい動いてます(TーT)
これがまた痛いんですよ。なんだか痛いところ狙ってる?!って感じです。
横になって痛くなくなると、チビちゃんも動かなくなるんですよ・・・狙ってるな・・・
最近胎動が気持ち悪いです。中途半端に強いから?
ぐにゅんぐにゅんってなんちゅうか・・・もうちょっとするともっと激しい蹴りになるので
気持ち悪い から いてーよ! にかわるんでしょうけどね(笑)
ともかく、元気なようでなによりです。

投稿者 nibomama : 08:46 | コメント (2)

2005年09月07日

便秘マン 〓19W6D〓

だめですな。うんぴ。
ラキソを飲まないとまったくでないです。でないと体重が確実に増えてます( ̄д ̄;)
普通に食べただけで一日で800gも増えちゃったりしてるときもあります。
なんで妊婦って、こんなにも吸収率がいいんでしょうね?まずいですってば。
かといって、凝ったヘルシー料理なんてやっている時間はないので
結局は普通の食事になっちゃってるんですよ。昨日のメインは餃子。うまいよなぁ。
我が家はご飯は3合を一気に炊いて、翌日二日は冷凍ご飯をしてチンして食べます。
で、昨日から食べる量を普通の1膳分から、ぽんちゃん用冷凍ご飯の半膳にしてます
それでも太るものは太るんだよなぁ・・・困った妊婦体質です(`┏_┓´;)

ぽん妊娠時は、つわりがひどくて-2kgほど減ってたのに元からこの時期で+3.5kg
それが現状つわりがなくて減らなかったけど、元から+3.5kg
これじゃぁ前回と同じ増え方ってことになるじゃんかΣ┏(|||`□´|||;;)┓
記録をみたら、どうやら20Wを超えてから(6ヶ月に入ってから)一月に約2kg近く
太ってしまい、8ヶ月に入ってから1kg以内に抑えてたらしい。
それを考えるとこれから臨月まで何とか一月1kg以内に抑えていきたいところ。
来週までに500g減らして、そこから単純計算で出産時には+8kg
理想は+6kgだけど、理想と現実を天秤にかけながら今後頑張ろう

そうそう、足の付け根がつるのは運動不足からなんですって。
ローヒール(3cm)くらいの靴をはいたほうがバランスもよく颯爽と歩けるらしい。
ので、ちっくらウォーキング用のかかと高め靴を買って散歩でもがんばるかな
 いつも気合だけは十分なんだけどね。(; ̄ー ̄A

投稿者 nibomama : 14:18 | コメント (4)

2005年09月06日

あちこちの不具合 〓19W5D〓

昨日から台風がやってきているので、会社の帰りは歩いて帰った。
20分の道のりなんだけど、長く歩くと右足の付け根が痛い・・・(-"-;)
あと右側の下っ腹っていうの?恥骨の右側っての?そこが痛い。
別に早産だったり張りの痛みではないので大丈夫だけどさ。
あまりにも体調がよいので、ついつい普通に生活していると疲れるらしくてチビちゃんから赤信号がでてるのかも。夜になると腹が痛くなることもある。
前回の妊娠はあまりにも張りがひどくて、慎重に過ごしていたからどんな痛みがやばいのかはわかっているつもりだったりする。今の痛みは、疲れてるから休めサイン(だと思う)。ちょっと横になって休んでいるとお腹の痛みもすーっと引いてくるんだよね。昨日の夜はちょうどぽんちゃんの寝る時間だったので、一緒に布団で横になってたら30分ほど眠りこけてしまったらしい。夫が玄関を入ってくる音で目覚めた(笑)

あとね、お尻の穴がすでにやばめ(; ̄ー ̄A
ぽんちゃんのときは後期になってなったんだけど、これは痔なのかなぁ(* ̄(エ) ̄*) ぽっ。お腹が大きくなってきて圧迫されているせいか、お尻の入り口がべろんって外側にでてきちゃうのです。指でぐっと押し込んであげると入るんだけど、便秘のときなんてすぐにでてきちゃったり。圧迫されてるんだろうね。
ムスメの出産のときはあまりにも思いっきりいきみすぎて、産後数週間は出っ放しになっちゃってあれは痛かったなぁ・・・。産後2・3ヶ月でやっとこ治って戻ったのに、またもや2回目の妊娠で同じ症状に。来週の検診でさっそく塗り薬をもらわなくては。

そういや今回は掻痒の症状がまだでていない。たまにかゆいかな?って時あるんだけど
やっぱり一度経験してるから腹の皮も伸びやすくなってるのだろうか(爆)

そうそう、体重が+3.0kgにまで戻った。あっちゅうま。
一人目の妊娠時は、あの身体の奥底から湧き上がってくる食欲を抑えきれずにこの時期すっごい体重が増えたんだけど、今回は普通に食欲があってちょっと減らした食事の量をこまめに食べればいいくらいで、あの異常に湧き上がる食欲はなっしんぐ。 ムスメもいて生活に余裕がないからなのか、ただ単に前回の妊婦生活とは違うだけなのかわからないけど、これだったら自分に厳しくいければ体重管理もできそうな感じ。
・・・だと思ってるから、自分に甘くなっちゃう部分もあるんだけどね(; ̄ー ̄A
ここまでくると目指す目標がさらに高くなってもいいんじゃない?!とか思ったり。
まだ妊娠やっとこ6ヶ月にはいるところだけど、これから+3kgで出産!!!!なんて目標は無謀かしら?( ̄ー ̄;) いや、やってできないことはない!(んじゃない?) たぶんムリだけど、目標だけは高くもって頑張ろうと思う。

投稿者 nibomama : 09:49

2005年09月05日

衝撃の体重増加 〓19W4D〓

先週あった会社のビール祭り
もちろんビールは飲んでないけど、その分食べ物だぁ!と気合を入れたのがいけなかった・・・
2時間後に腹いっぱいで家に帰って体重計に乗ったら、1.2kg増。(゜ロ゜ノ)ノひゃー!!!!
たった2時間で1.2kgって・・・ そんなに食ってないぞ?!(たぶん)
その後、土日をはさみなんとか0.6kg減らしたけどそれ以上減らないし(TーT)
やっぱり妊婦の暴飲暴食はいけないのね・・・反省
今週はちょっと栄養と食事の量に気をつけて生活をしていきたいと思っております。はい

今日ですでに+3.4kg増。・・・まじめに、やばいってばさ(; ̄_ ̄A

投稿者 nibomama : 10:52

2005年09月02日

なんでも身になるお年頃 〓19W1D〓

昨日は保育園の避難訓練で早めにお迎え
その後、会社の後輩親子(0歳児)と一緒にサイゼリアで夕食
今日は夫がでっかいものもらいのため病院へいくと、私の会社の近くまできたので
一緒に近くのおすし屋さんへランチへGO。これがまたうまいんですってば( ̄¬ ̄*)

そんな生活をしたので、確実に体重が増えていることでしょう。
体重計が怖いぃ~~~~(;´Д`)

そして今日は会社のビール祭り
やきとり・枝豆・やきそば・餃子・たこやきetc・・・ 体重増加間違いなしっ!!!
憂鬱だけどうまいものが食べたいお年頃。食べればすべてが身になるお年頃。
妊婦ってそんなお年頃だよね(笑)ってことで諦めるか?!
いやいや、諦めちゃいかん。とにかく今日のビール祭りまでは食べておいて
そのあと頑張ろう。(そんなんでいいのか?!ワレ!!!)

投稿者 nibomama : 15:51

2005年09月01日

そろそろ目立つのかも 〓19W0D〓

今朝、隣のオクサンとあったら 『もしかして・・・?』 と遠慮がちに聞かれた。
これで3人目?1ヶ月ほど前に会社で大き目の制服を着ているときに、同期の新米パパさんに(オクサンも同期だった)聞かれたのが最初で、あとは同じマンションの娘の同級生のママさんに聞かれただけ。きっと他の人は、微妙に太ったな・・・くらいに思っているか、もしや?!と思っても万が一太っただけのときに気まずいからきてこないのだろう(笑) 聞いてくる人は、それなりに妊娠だろうとどこかで確信して聞いてきてるんだろうけど、そろそろ自分の太った部分よりもお腹だけが特別目立ってきたのかもね。
ちなみに現在妊娠前より+2.6kg。もっともっとおさえねばっ!!

投稿者 nibomama : 10:09