〓体重〓　スタートから＋３．２ｋｇ　目標まであと２．４ｋｇ

＜朝＞　ホットケーキ2/3　アイスコーヒー　ヨーグルト
＜昼＞　天津飯1/2　餃子2個　中華ｽｰﾌﾟ
＜夜＞　ｻｯﾎﾟﾛﾗｰﾒﾝ2/3　塩茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ　ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ（ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ）　
＜おやつ＞　ﾄﾞｰﾅﾂ2個

体重測るのを夜から朝に変更。
久々にご飯を食べたらうま～～い♪（天津飯）思わず食べ過ぎそうになったけど
なんとか理性でおさえる。ふーふー。でも量も食べようと思えば食べれるかも。
ただね、食べ過ぎたあとは必ず気持ち悪くなってはいたりするから、やっぱり
我慢しておいしく少量食べたほうがいいのかも。
ＴＶでｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝがあまりにもおいしそうだったので、自分だけ別ﾒﾆｭｰで夜に
食べてみた。あぁ、こういうジャンクなものがうまい(￣￢￣*)