〓体重〓　スタートから＋４ｋｇ　目標まであと１．６ｋｇ

＜朝＞　食パン2/3　アイスコーヒー
＜昼＞　ちゃんぽん1/2　ご飯3口　餃子１
＜夜＞　ちらし寿司2/3
＜おやつ＞　アイス1個

やばいって、やばいって。ここ数日、風邪を引いてからどんどん体重増加
Σ┏（|||｀□´|||;;）┓
なぜ？なぜ？量的にはそんなに食べてない気がするけど、身体が確実に
重くなっているのが実感されてます・・・。食べないわけにはいかないし・・・
たまには甘いもの食べたいじゃない？アイスだめ？